13.11.2025 (Donnerstag) Auch heute nur eine kleine urbane Wanderung IV🚶🏼‍♂️‍➡️im sehr schönen sonnigen 🌞 Herbsttag 🍁🍂 mit der supertollen Morgensonne 🥱🌞⛅️😋 nach der 14. Bestrahlung 😷🤯🤕😉 (14/30🤭) quer durch Mannheim 🥰 in komoot (12 km)

13.11.2025 (Donnerstag) Auch heute nur eine kleine urbane Wanderung IV🚶🏼‍♂️‍➡️im sehr schönen sonnigen 🌞 Herbsttag 🍁🍂 mit der supertollen Morgensonne 🥱🌞⛅️😋 nach der 14. Bestrahlung 😷🤯🤕😉 (14/30🤭) quer durch Mannheim 🥰 in komoot (12 km):

_Gesten Abend und (kurz) heute Morgen ging es mir nicht so gut 😵‍💫😵🥴😟 – aber ich bin auf dem kurzen Weg nach Hause 🏠 gelaufen und es war gut ☕️🫓🍫:

Straßenbahnhaltestelle 🚏 Alte Feuerwache (06:53 Uhr) – Neckarpromenade – (kurz) Friedrich-Ebert-Brücke (wieder mit der supertollen Morgensonne 🌞⛅️) – Theodor-Kutzer-Ufer – Universitätsklinikum (UMM) (07:14 Uhr) #Hiekumme mit der Kapelle  🕯😇 (Haus 7) & Klinik für Strahlentherapie und Radioonkologie 🤡😷🤯🤕🤗 (Haus 4) (...Fotos vom gestrigen Sonnenaufgang ungefragt auf die Infotafel gesteckt 😆🫣😝 und ein paar super tolle Gespräche mit dem Team geführt... ☺️👌👍🫡) (08:12 Uhr) – Friedrich-Ebert-Straße – Oststadt – Collini-Steg – Neckarstadt-Ost – Bäckerei Görtz (09:21 bis 09:24 Uhr) – Lutzenberg – Waldhof – Schönau – ZuHause (10:18 Uhr) #Hämkumme...

_die kleine Wanderung hat mich wieder etwas „aufgebaut“ und war sehr gut für mich. Dahäm gab es zwei Winzerbrötchen mit viel Zentis Nusspli (Leckere Nuss-Nougat-Creme 😋😛🤗) & zwei große cremige Café ☕ ...hmmmm 😋) 

Wetter (09:13 Uhr) Temperatur: 7°C🌡| heiter...?  ok, das Wetter 🌞⛅️ nicht ich…! 🫣 Sehr schönes Herbstwetter 🌳🍁🍂 | kaum Wind aus Süden (8 km/h) | Luftfeuchtigkeit: 90% 💦🌂 | Sonnenaufgang 🌅: 07:34 Uhr & Sonnenuntergang 🌇: 16:46 Uhr...

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13/11/2025 (Thursday) Today, just another short urban hike IV🚶🏼‍♂️‍➡️on a beautiful sunny 🌞 autumn day 🍁🍂 with gorgeous morning sun 🥱🌞⛅️ 😋 after the 14th Radiation treatment 😷🤯🤕😉 (14/30🤭) across Mannheim 🥰 in komoot (12 km/7,4 miles):

_Last night and (briefly) this morning, I wasn't feeling so well 😵‍💫😵🥴😟 – but I walked the short way home 🏠 and it was good ☕️🫓🍫:

Tram stop 🚏 Alte Feuerwache (Old fire station) (06:53 a. m. clock) – Neckarpromenade – (briefly) Friedrich-Ebert-Brücke (again with the super-gorgeous morning sun 🌞⛅️) – Theodor-Kutzer-Ufer – University Medical Center (UMM) (07:14 a. m. clock) #Comethere with the Chapel  🕯😇 (Building 7) & Clinic for Radiation Therapy and Radiooncology 🤡😷🤯🤕🤗 (Building 4) (......photos of yesterday's sunrise were stuck on the information board without asking 😆🫣😝 and I had some great conversations with the team... ☺️👌👍🫡) (08:12 a. m. clock) – Friedrich-Ebert-Brücke (Bridge) – Oststadt – Collini-Steg (Foot bridge) – Neckarstadt-Ost – Görtz Bakery (09:21 to 09:24 a. m. clock) – Lutzenberg – Waldhof – Schönau – Home (10:18 a. m. clock) #Comehome...

_the short hike cheered me up a bit and was very good for me. Back home, I had two Winzer rolls with lots of Zentis Nusspli (delicious Nut-Nougat-Cream 😋😛🤗) and two large creamy coffees ☕ ...hmmmmm 😋). 

Weather (09:13 a. m. clock) Temperature: 7°C🌡| Clear...?  OK, the weather 🌞⛅️, not me...! 🫣 Very nice fall weather 🌳🍁🍂 | hardly any wind from the South (8 km/h) | Humidity: 90% 💦🌂 | Sunrise 🌅: 07:34 & Sunset 🌇: 04:46 p. m. clock...

Der (bearbeitete) Blick vom Colllini-Steg um 08:48 Uhr (Foto: ©Axel Polsfuss | Daten: ©Samsung Health) / The (edited) view from the Colllini-Steg (Footbridge) at 08:48 a. m. clock (Photo: ©Axel Polsfuss | Data: ©Samsung Health)

Das Wetter um 09:14 Uhr im Stadtteil Neckarstadt-Ost:

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