Axel Polsfuss

01.05.2025 (1. Mai - Tag der Arbeit) Lampertheim (Neuschloß) – Meine Wenigkeit 🧑‍🦳🤳🏻📱 beim wandern 🧑‍🦯‍➡️ und Mampfen 🥪😋 auf der sehr „anstrengenden“ Wandertour 😂: Meine Selfies (unrasiert 🧔🏼) (alle auf der hessischen Seite)... Das erste am Anfang vom Feldweg Mannheimer Straße, das zweite dann direkt am Geopunkt: Die Lampertheimer Spargelhütten, das dritte und vierte kurz danach an der Wegkreuzung (da wo ich den in Richtung Wald „abgebogen“ bin) und das fünfte Selfie noch im Wald auf dem Wanderweg: Prettlackschneise kurz vor der Grenzschneise zwischen GH (Großherzogtum Hessen 🤭) & GB (Großherzogtum Baden 🤭).  Die Fotos sind mit dem Samsung S23 Ultra (SM-S918B) um 12:58/13:18/13:20 (2x) & 14:03 Uhr aufgenommen und mit ©Skylum - Luminar AI (Vorlage: Porträt; Das Wesentliche; Populär 100%) bearbeitet und komprimiert worden. 5 Fotos, 01/05/2025 (1st May - Labour Day) Lampertheim (Neuschloß)  –  Myself 🧑‍🦳🤳🏻📱 hiking 🧑‍🦯‍➡️ and munching 🥪😋 on the ...

04.04.2025 Mannheim-Schönau (…und ganz Deutschland) – Auch die Cracker 🧇 🌿🍅🦗 von essento Snack zum allerersten Mal „gesnackt“ 😉 (also gegessen) ...😋😊😃: Auch heute mal zum allerersten Mal die Essento NutriCrunch mit Italienische Kräuter & Tomate beide mit Grillenpulver (Acheta domesticus (Grille, Heimchen)) 🦗 probiert... (und die Tüten sind weg 😙 - von wegen: Perfekt zum Teilen...😁😆) und war sehr lecker...😘😋😜 (hmmmmm)  Das war nach dem ➤19. & 21.10.2024 mein zweites mal essento Produkte gegessen und ja sehr, sehr 👌👍 leckaaaaaa...... 🙂‍↕️ Homepage von Essento Insect Food GmbH (deutsch): Essento Insect Food GmbH Instagramkanal von Essento - Insect Food Pionier: Instagram | Essentofood Linktr.ee von Essento 😚😊☺️: Linktr.ee | essento Homepage vom Max Rubner-Institut (MRI) | Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel: NewFoodSystems | Neue Lebensmittelsysteme Wikipedia über die Heimchen (Acheta domesticus), auch Hausgrille 😚: Heimchen ...

08.11.2024 Mannheim-Schänau 😚 (Schönau 😘) ➩ Einladung am Mittwoch den, 13.11.2024 ab 🕙 10 Uhr zum Offenen Frühstück: „Wie gelingt gesunde Ernährung mit wenig Geld?“ (+ Nachträge): Einladung am Mittwoch den, 13.11.2024 ab 🕙 10 Uhr zum Frühstück mit Frau Broßler von der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg: „Wie gelingt gesunde Ernährung mit wenig Geld?“ Bromberger Baumgang 12 (im eh. roll in Gebäude) | 68307 Mannheim-Schönau (der Zugang ist barrierefrei ♿ ). In diesem Sinne: Herzlich Willkommen (und etwas Hunger ☕🍴🍞🥛 und viel Wissensdurst 👨‍🎓👩‍🎓😗🤗😲 zur gesunden Ernährung 🍎🥕🥦🥗 mit bringen.....) ...äähh... wie komme ich den dahin? (habe leider grad keine Karte 🗺 zur Hand...🤏😁😂😅😇) Na hier die genaue Lage vom  ➤Gesundheitscafé ...und hier nochmal die Webseite der Stadt Mannheim zum Gesundheitscafé:  Gesundheitscafé Schönau Homepage vom Gesundheitstreffpunkt Mannheim e.V.:  Gesundheitstreffpunkt Mannheim e.V. © Axel Polsfuss/© Stadt Mannheim...

19. & 21.10.2024 Mannheim-Schönau (...und ganz Deutschland) – Sehr leckerer Salat 🥗 mit essento Snack Bällchen (zum allerersten Mal ... 😏😊😉 ): Mal seit urlanger zeit mache ich doch mal einen Beitrag über mein Abendessen vom  Salat 🥗 mit den Snack Bällchen  (und das zum ersten Mal... 😏😊😉 ) und es hat richtig gut gemechmeckt... hmmmmm... 😚😛 Feldsalat Mix, Paprika, Mozzarella (Bio) und warmen Bio Champions und Speck in Kräuterbutter. Dressing mit Balsamico Essig & Rapskernöl (Bio), Honig (Bio), Salatkräutern und Pinien- und Sonnenblumenkernen... und danach Kräuter Croutons drauf... ...das wars äähh, nein natürlich nicht, noch die hälfte der essento Snack Bällchen aus ääähh, ööhh, ühh… 24% Mehlwürmern... 🪱  hmmm leckaaaaaa..... Homepage von NewFoodSystems | Neue Lebensmittelsysteme: NewFoodSystems | Neue Lebensmittelsysteme Webseite von essento: Essento.food Darf nicht fehlen  😂 : Wikidingsbums ähh... Wikipedia über den Mehlkäfer (Tenebrio mo...

28.02.2024 Heidelberg-Neuenheimer Feld – Zoo Heidelberg... Mittagessen 🐢🥗🥬 nach dem Spruch "zum reinlegen gut"?: Das Mittagessen ist aber leckaaaa..... Das Mittagessen, ganz frei nach dem Spruch "zum reinlegen gut"?... Der Schildkröte im Afrikahaus schmeckt es jedenfalls sehr gut….. Das Foto ist mit dem Smartphone S23 Ultra (SM-S918B) um 14:51 Uhr aufgenommen und mit ©Ashampoo Photo Optimizer 10 (Stapelverarbeitung):  Automatisch optimieren bearbeitet worden. 28/02/2024 Heidelberg-Neuenheimer Feld - Heidelberg Zoo... Lunch 🐢🥗🥬 according to the saying "zum reinlegen gut" (Translated: "good for putting in"?): But the lunch is deliciousaaaa..... Lunch, loosely from the saying "zum reinlegen gut"?... (Translated"good for tucking in"?...) The turtle in the Africa House certainly likes it..... The photo was taken with the smartphone S23 Ultra (SM-S918B) at 02:51 p. m. clock and processed with ©Ashampoo Photo Optimiser 10 (bat...

10.02.2024 13:13 Uhr Samstagswanderung zum Gottesdienst in der Johanniskirche im Lindenhof in komoot (22,6 km +1,7 km): Schönau – Käfertaler Wald mit dem Karlstern und dem Wasserwerk – Franklin – Vogelstang mit den zwei Seen (Oberer und unterer Vogelstangsee) – Wallstadt – Feudenheim – Feudenheimer-Insel – Riedbahnbrücke – Oststadt – Schwetzingerstadt – Neckarauer-Übergang – Lindenhof – Johanniskirche (– Hans im Glück – Straßenbahnhaltestelle Universität +1,7 km). Wetter: 12°C | sonnig 🌞 mit Wolken ⛅ | leichte Brise aus Norden (10 km/h) | Luftfeuchtigkeit 87%. 10/02/2024 01:13 p. m. clock Saturday hike to the church Service in the Johanniskirche (Church) in Lindenhof in komoot (22,6 km/14 miles +1,7 km/1 miles): Schönau - Käfertaler Wald (Forest) with the Karlstern and the Waterworks – Franklin – Vogelstang with the two lakes (Oberer and unterer Vogelstangsee (lakes)) – Wallstadt – Feudenheim – Feudenheimer-Insel (Island) – Riedbahnbridge – Oststadt – Schwetzingerstadt – Neckarauer...

10.12.2023 Ludwigshafen am Rhein-Oppau & Edigheim– Ein paar Selfies  🤳📱🙋 😋 von der Wanderung gestern Abend: Ein paar Selfies von der Wanderung am 2. Adventssonntag am Willersinnweiher, auf dem Grünstreifen neben der Bahnlinie zwischen den Stadtteilen Oppau & Edighein und mit dem Worschtbrot 😁😗 am Gehlenweiher. Die Fotos sind mit dem Smartphone S23 Ultra (SM-S918B) aufgenommen und mit ©Skylum - Luminar AI (Vorlage: Landschaft; Schnelle Verbesserung 100%) bearbeitet und komprimiert worden. 6 Fotos. 10/12/2023 Ludwigshafen am Rhein-Oppau & Edigheim- A few selfies 🤳📱🙋 from the hike yesterday evening: A few selfies from the hike on the 2nd Sunday of Advent at Willersinnweiher (Pond), on the green strip next to the railway line between the districts Oppau & Edighein and with the Sausage Bread 😁😗 at Gehlenweiher (pond) . The photos were taken with the Smartphone S23 Ultra (SM-S918B) and processed and compressed with ©Skylum - Luminar AI (Template: Landschaft (La...

15.11.2023 Mannheim-Lindenhof (Glückstein-Quartier) -  🙍  Hans im Glück  🍀 ..... Zwei feine Burger Menüs  🍔 🍟🍸 .....: Nochmal die kleine Nachlese vom sehr guten Burger im Hans im Glück ….. oder anders ausgedrückt..... Axel & Sabine im Glück 😊😋….. Abendmahl (ab 17 Uhr) Für mich: Mehrkornbrot Rindfleich Käse & Speck Extra Speck Goldfritten Coctail: Mojito *hicks* 😏😳😄😁😂 Für Sabine: Rindfleisch Feuriger Krautsalat Coctail: Goldstück Die Goldfritten 🍟 und Krautsalat 🌿 wurden dann brav geteilt… Rechnung ganz unten und es war super leckaaaa... Hans im Glück: HANS IM GLÜCK Burgergrill · Bar Wikipedia über das Glückstein-Quartier: Glückstein-Quartier Alle Fotos sind mit dem Smartphone S23 Ultra (SM-S918B) aufgenommen worden und mit ©Skylum - Luminar AI (Vorlage: Objekte; Macro; Stilleben 100%) bearbeitet.

08.11.2023 13:37 Uhr Bad Dürkheim (Rheinland-Pfalz) – Erkundungstour zum Römischen Weingut Weilburg und dem Kriemhildenstuhl in komoot (13,6 km): Bad Dürkheim-Wurstmarktplatz - Stadtteil Ungstein - Römisches Weingut Weilberg - Wasserwerk Leitstand 1922 - Schäferwarte - Kriemhildenstuhl (265 Meter) - Kaiser-Wilhelm-Höhe (268 Meter) - Altstadt (Essen: Pizza bei Carlo… echt lecker) - Kurpark - Dürkheimer Riesenfaß. Wetter: 9°C | sehr schön bewölkt | leichter Wind aus Südwesten (19 km/h) | Luftfeuchtigkeit 72%. 08/11/2023 01:37 p. m. clock Bad Dürkheim (Rhineland-Palatinate) - Exploratory tour to the Roman winery Weilburg and the Kriemhildenstuhl in komoot (13,6 km/8,4 miles): Bad Dürkheim-Wurstmarktplatz (Parking place) - district Ungstein - Roman winery Weilberg - Waterworks Leitstand 1922 - Schäferwarte - Kriemhildenstuhl (265 metres/869,4 feet) - Kaiser-Wilhelm-Höhe (268 metres/879,3 feet) - Old town (Food: Pizza at Carlo's... really tasty) - Kurpark - Dürkheimer Riesenfaß (Giant b...

28.10.2023 14:20 Uhr Wandern frei nach dem Motto: Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung im Google Album: Mannheim auchmal bei Regen 💧☔ erleben..... Von Mannheim-Schönau ging es durch den verregneten Käftertaler Wald am Karlstern vorbei zum Wasserwerk Käfertal, über den Stadtteil Franklin nach Käfertal mit dem Bahnhof Käfertal, (RNV). Dann entlang der Friedrich-Ebert-Straße (B38) der über den „BBC-Buckel“ zum Stadtteil Wohlgelegen und über die  Friedrich-Ebert-Brücke in die Oststadt mit dem Unteren Luisenpark und weiter in den Stadtteil Schwetzingerstadt zum Kleinfeldsteg und in den Lindenhof, dort die Zeit am kleinen Stück vom Waldpark zu laufen und viel Zeit zum Fotografieren am Stephanieunfer am Rhein verbringen zu können um dann rechtzeitig zum musikalischen Abendgottesdienst in der Johanniskirche zu sein. Danach ging es mit der Sabine zum asiatischem Restaurant Việt Quán (Alle Fotos unten 😊😏😍😘) und dann zu Fuß zur Straßenbahnhaltestelle Universität (...

Freitag der, 13.10.2023 Kleiner Spaziergang in Speyer (Rheinland-Pfalz) und Teil der Metropolregion Rhein-Neckar – Dombesteigung im Südwestturm und der Adenauer-Park mit dem Grab von Dr. Helmut Kohl in komoot (9,1 km): Speyer zu Fuß 👣 erleben….. Kleiner Freitagsspaziergang in Speyer (Rheinland-Pfalz) als Teil der Metropolregion Rhein-Neckar. Vom Speyer Hauptbahnhof zum Domplatz und nach dem Kaufen des Tickets in der Dom-Info ging es über den Kaisersaal auf den Südwestturm vom Speyerer Dom und danach über die Maximilianstraße und dem Altpörtal (eh. Haupttor) zum Adenauer-Park mit dem Grab von Dr. Helmut Kohl und dem danebenliegenden Domkapitelfriedhof und der Friedenskirche St. Bernhard wieder zurück zur Nordsee in der Maximilianstraße und danach wieder zurück zum Speyer Hauptbahnhof. Wetter: 23°C, sehr angenehm | teils bewölkt und sehr schön | leichter Wind aus Südwest (16 km/h) | Luftfeuchtigkeit 49% Nachtrag: Infos noch zu der 🥨 Brezelbu-Ampel: Brezelbu-Ampeln strahlen zum...

11.10.2023 Weinheim (kurpfälzisch: Woinem) in Baden-Württemberg an der badischen Bergstraße - Bronzeskulpturen (Bas Greth und Vetter Philp), Mittagessen mit Mitesser und Internetlinks: Weinheim (oder Woinem) mit Bas Greth und Vetter Philp erleben..... 😋😅😘 Weinheim ist mit der Altstadt, dem Exotenwald und dem Schlossgarten sehr erlebenswert und klar mit zwei Burgen, etlichen anderen schönen Parks noch so einiges zu erleben..... Wikipedia über die Stadt Weinheim: Weinheim Wikipedia über den Exotenwald: Exotenwald Wikipedia über die Libanon-Zeder: Libanon Zeder Homepage von den Monumentale Eichen von Rainer Lippert Libanonzeder im Schlosspark Weinheim in Weinheim Homepage der Stadt Weinheim: Stadt Weinheim Homepage vom Café Am Markt Weinheim: (von uns aber keine Empfehlung für das Mittagessen 👎 ) Café Am Markt Weinheim ---------------------------------------------------------------------------- 11/10/2023 Weinheim (Kurpfälzisch: Woinem) in Baden-Württemberg on the...